Hals & Beinbruch        Physiotherapie und Kurse
 
Janet Horland
 
 

Hals & Beinbruch

Physiotherapie und Kurse

 

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

 

– Sebastian Kneipp



Telefon: 030/ 24 34 74 36



ES GEHT ALLES WIE GEWOHNT WEITER!!! 

Physiotherapie, alle Kassen und privat





Anmeldung hier in der Praxis!






Rückenschule §19 Prävention 

geplant: Dienstags 17.45-18.45

Anmeldung in der Praxis



ES GEHT WEITER!

Kreativer Kindertanz 


Anmeldung bitte in der Praxis unter: 030/ 24 34 74 36 (AB)

8 Termine 70,00€ 

Montag, von  3,5-4,5 Jahren um 16.00 Uhr - 16.45 Uhr

Montag, von 4,5-6 Jahren  um 17.00 Uhr - 17.45 Uhr 

Grundlage beim Kreativen Kindertanz ist die kindliche Phantasie, um der Bewegungsfreude der Kinder nicht nur körperlich, sondern auch seelisch Ausdruck zu verleihen. Ich vermittle den Kindern Freude an Bewegung, am eigenen Körper und an Musik! 

Anmeldung in der Praxis!




KangaTraining 

Anmeldung bitte telefonisch unter 030/ 24 34 74 36 (AB)



Es handelt sich hierbei um ein Intervalltraining, bei dem der ganze Körper beansprucht wird, wobei besonderes Augenmerk auf den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur gelegt werden. Da der Beckenboden bei vielen Menschen der Schwachpunkt ist, wird auf beckenboden- und gelenkschonende Übungen geachtet.

Das Baby ist während des Trainings in einer anatomisch und ergonomisch korrekten Trage dabei. Während du wieder fit wirst, genießt dein Baby deine Nähe, sowie die Schaukelbewegung, welche sehr den Bewegungen im Mutterleib ähneln. Die Tragehilfen kannst du dir gern kostenlos im Kurs ausleihen.


   

        8 Termine 99,00€

            Anmeldung in der Praxis!









WIRBEL-YOGA    

 (bitte Yogamatte mitbringen)  


10er Karte = 100,00 €


 §20 Präventionskurs (anteilige Rückerstattung von den Krankenkassen)


 Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Atmung.                         

 Anmeldung in der Praxis!




Weitere Kurse sind in Planung. Bitte melden Sie sich bei Interesse in der Praxis oder schreiben Sie uns!

Pilates, ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Yoga, eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken mit sich führt 

JEDEN MITTWOCH 18.00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik, 

für Jedermann. Dehnung, Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit



Babymassage,  vermittelt dem Baby ein neues, angenehmes Körpergefühl. Es hat positiven Einfluss auf das Wohlbefinden, regt die Verdauung an, löst Verspannungen 

Anmeldung in der Praxis!